남녀간의 대화법
글 모 음/대화가이드 |
2005. 8. 15. 22:15
한 사람만의 고민도 공동의 문제다. 한쪽이 고민을 토로해도 상대방이 관심이 없거나 전혀 문제가 아니라 생각하기 십상이다. 그러나 일단 상대가 제기한 문제는 공동의 문제로 보는 포용적 자세가 필요하다.
▶ 현실의 문제에 대해서만 얘기한다.
과거의 불만까지 끄집어내면 대화는 언제나 원점에 있다. 구체적 지금의 문제에 국한해 원인을 찾아본다. 대화가 성공적이면 점점 크고 포괄적인 문제로 옮겨가게 된다.
▶ 들어준다.
생각이 다르다고 반박하기에 앞서 끝까지 상대의 생각을 들어주는 것은 대화의 필수조건이다. 그런 다음 솔직하게 내가 원하는 것, 나의 상황과 감정을 전달한다. 서로의 요구사항을 종이에 적어보고, 타협을 통해 실천가능한 일을 꼽아본다.
▶ 시간을 잘 택한다.
아무리 짜증에 찬 상대라도 하루 중 잠시는 마음이 여유로운 시간이 있다. 이런 때를 기다려 대화를 시도한다. 상대방이 던지는 일상적인 대화를 밝게 받아주는 것도 중요하다. "얘기가 된다"는 작은 경험을 갖게 되면 상대방도 대화에 호의적으로 된다.
▶ 희망을 갖는다.
어려운 상황도 극복할 수 있다는 희망을 가지면 들어주는 힘도 커지고, 감정에 치닫는 대신 문제를 객관화해 돌아보고 긍정적으로 대화를 유도할 수 있게 된다.
▶ 현실의 문제에 대해서만 얘기한다.
과거의 불만까지 끄집어내면 대화는 언제나 원점에 있다. 구체적 지금의 문제에 국한해 원인을 찾아본다. 대화가 성공적이면 점점 크고 포괄적인 문제로 옮겨가게 된다.
▶ 들어준다.
생각이 다르다고 반박하기에 앞서 끝까지 상대의 생각을 들어주는 것은 대화의 필수조건이다. 그런 다음 솔직하게 내가 원하는 것, 나의 상황과 감정을 전달한다. 서로의 요구사항을 종이에 적어보고, 타협을 통해 실천가능한 일을 꼽아본다.
▶ 시간을 잘 택한다.
아무리 짜증에 찬 상대라도 하루 중 잠시는 마음이 여유로운 시간이 있다. 이런 때를 기다려 대화를 시도한다. 상대방이 던지는 일상적인 대화를 밝게 받아주는 것도 중요하다. "얘기가 된다"는 작은 경험을 갖게 되면 상대방도 대화에 호의적으로 된다.
▶ 희망을 갖는다.
어려운 상황도 극복할 수 있다는 희망을 가지면 들어주는 힘도 커지고, 감정에 치닫는 대신 문제를 객관화해 돌아보고 긍정적으로 대화를 유도할 수 있게 된다.
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